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Arquivo da categoria ‘Corpo e mente

Esse ano, por pura coincidencia duas amigas me deram “experiencias” de presentes, e acho que como resultado de minhas tendencias a peruagem, ganhei “Spa days” (eba!)para comemorar minha entrada nos trinta.

O presente da Tati, foi um presente duplo (ou triplo?), porque alem de ir num spa com direito a cha da tarde, ainda tive o privilegio de fazer isso com minha melhor amiga!

Entao no domingo finalmente chegou nosso dia de dondoca: Massagem relaxante nas costas e ombros, e depois de bem relaxadas e embonecadas, passamos o resto da tarde no salão de chá do hotel tomando um afternoon tea!

O Spa escolhido foi o Purity Spa no hotel Hilton de Park Lane, bem em frente do Hyde Park no centro de Londres, e o pacote incluia um “couple’s massage” com o chá.

O Spa na verdade é bem simples, com uma academia, cabeleireiro, manicure e algumas salas de tratamento (acho que por isso tivemos que esperar mais de 2 meses por uma vaga de fim de semana!), e na nossa salinha “dupla” (que tinha claramente a intenção se ser uma ambiente romantico pra casal!), musica relaxante e luz de velas.

Estavamos morrendo de rir na hora de tirar essa foto!

Logo depois fomos encaminhadas para o restaurante/salão de chá “Podium“, onde tomamos o “Golden Chocolate Tea”, com direito a champagne Pommery, e os tradicionais finger sandwiches, scones (recem saidos do forno!), cup cakes e muitos chocolates! E claro, uma infinidade de opções de chás.

Comemos tanto, que no final ainda sobraram uns chocolates!

A tarde foi absolutamente perfeita, e na verdade a unica parte chata foi que tivemos que passar meia hora caladas durante a massgem! :-) (praticamente torturante, atá porque estavamos morrendo de vontade de cair na gargalhada!).

Uma otima dica pra quem quiser uns deals em Spas em Londres (e toda Inglaterra) e experiencias em geral (para presente ou uso proprio), o site Lastminute.com é uma otima opção! Mas se vc quiser aproveitar as promoções durante suas ferias em Londres, compre os vouchers e marque seu horario com bastante antecedencia, porque geralmente os Spas sao bem lotados por aqui.

Como alguns de voces ja sabem, eu vou correr a Maratona de Londres ano que vem para caridade.

A ONG que eu escolhi ajudar foi a Oxfam (http://www.oxfam.org.uk), uma organizacao Inglesa fundada em 1942 e que desenvolve programas que lutam a pobreza no mundo (http://pt.wikipedia.org/wiki/Oxfam), e que tem varios programas de suporte no Brasil (http://www.oxfam.org.uk/resources/countries/brazil.html).

Se voce quiser ajudar a Oxfam a combater a pobreza no mundo e no Brasil, junte-se a mim na Maratona de Londres em 2010!!!

Voce nao precisa correr comigo, mas pode fazer sua parte me ajudando a arrecadar dinheiro.

Eu tambem estarei doando meu suor – correr 42 km eh um grande compromisso, mas o importante eh ajudar a melhorar o mundo!

A Maratona vai acontecer no dia 25 de Abril de 2010 e eh considerada o meior evento de angariacao de fundos do mundo!

Em 2009 a Maratona de Londres contou com mais de 35.000 corredores e conseguiu arrecadar mais de 40 milhoes de Libras!!

Qualquer doacao, de qualquer quantia sera uma grande ajuda. Eh facil, rapido e seguro, basta visitar o link http://www.justgiving.com/Adriana-Miller  

Aqui no blog vou postar os updates da doacao e dos treinos (que vao muito bem, obrigada!), as tecnicas que vou aprendendo com o tempo e quilometragem acumulada, e claro, esperem muitos posts enchendo o saco de todo mundo pra fazer uma doacao!

Eu sei que infelizmente muita gente deixa de ajudar por preguica, porque esquece ou por achar que nao tem dinheiro suficiente pra ajudar ou outros, mas toda e qualquer quantia eh uma grande ajuda MESMO, e o site do Just Giving eh super confiavel e seguro, as doacoes podem ser feitas usando cartao de credito, debito ou ateh mesmo Pay Pal! Nao tem desculpa!

E para os mais desconfiados, atravez do link acima, o dinheiro vai direto pra Oxfam, e nem chega perto de mim!

E voce tambem pode fazer a sua parte me ajudando a divulgar essa causa por ai – no seu blog, fotolog, e fins!

Eu vou tentar organizar alguns sorteios, promocoes e rifas aqui no blog, e quem sabe assim os(as) leitores(as) nao se incentivam a ajudar mais? (sugestoes doque vcs gostariam de ganhar?)

Aproveite que o fim do ano tah ai, 13o, bonus e afins e faca sua parte!!

Muito obrigada a todas pela grande ajuda!! (moral, psicologica e financeira!)

 

Pois eh, sumi. mas como sempre, por bons motivos.

Como jah falei varias vezes aqui, esse blog eh “diversao”, e vou escrevendo a medida que vou comprando, usando certas coisas de beleza, mas sem pretencoes de qualquer coisa.

Nao que meu outro blog tambem nao seja “diversao”, por que aliais, ele eh pura diversao na minha vida, mas eh um processo mais automatico, posso falar de qualquer coisa, enquanto que aqui tento manter uma disciplina sobre posts relevantes.

Mas enfim, tenho estado sumida (e permanecerei) por que tenho estado ridiculamente ocupada no trabalho, e ainda mais absurdamente ocupada e estressada com minha dissertacao de mestrado. Acho que a maioria das pessoas nao entendem a pressao que eh estudar num pais como a Inglaterra (a nao ser quem jah passou pelo memso!) e fazer um curso numa Business chool como a Westminster. Eu pelo menos nao sabia. Jah estudei na UERJ no Rio, jah fiz pos na Universidade de Madrid, e cursinhos mil ao longo da vida. Mas nada, NADA tao exigente quanto esse mestrado que estou prestes a acabar. Entao minha dedicacao esta sendo ultra hiper sobre-humana, e todos os segundos da minha atencao estao focados nisso.

Mas enfim, o mundo da voltas e a vida continua. E uns dos poucos momentos que me dao prazer nos meus dias corridos eh quando finalmente decido encerrar a jornada dupla e ir tomar banho pra dormir.

Entao pra melhorar a experiencia, me joguei no site on line da Boots (porque nao dah tempo de fazer compras nem de comida no supermercado!) e comprei varias coisinhas legais e relaxantes.

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Aproveitei e comprei tambem algumas coisas no site da Clinique (e ganhei um MONTE de amostras super legais!), porque com o estresse, mah alimentacao, poucas horas de sono e afins a pele fica um CAOS! Entao os cuidados estao redobrados nesse momento.

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Nas ultimas semanas os treinamentos pra maratona tambem ficara em segundo (terceiro) plano, e nao sair pra uma corrida ha quase 1 semana, apesar de ter me empolgado e comprado vaaarios novos apetrechos e roupas de corrida: comprei um monitor cardiaco e um kit iPod + Nike run, e varis roupas light weight pros treinos.

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Comprei tambem uns esmaltes novos (mesmo tendo feito um post a pouco tempo falando que nao preciso mais de esmalte nenhum! hahaha) porque com toda essa tensao e estresse, quem sobre sao as unhas e a cuticula!

Fim de semana passada catei meus livros e apostilas e fui pro salao mudar o visual! nada melhor que um corte e uma nova cor quando vc esta se sentindo um lixo, neh?

Esse eh o resultado!

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Aparei a franja, repiquei mais as laterais, diminui um pouco o cpmprimento e pintei de castanho escuro (a foto foi tirada de manha em cedo, depois de apenas 4 horas de sono e horas estudando, entao relevem a cara de sono, please!)

E eh isso! Todos os novos produtinhos e tals vao vir para aqui no blog, com suas devidas resenhas e recomendacoes, soh nao posso prometer quando…

Enquanto isso, o Twitter (que pode ser atualizado pelo Blackberry facinho, facinho) tah lah bombando, e o outro blog tambem, sempre que dah.

Eu fui, mas volto!

Esse post jah foi publicado no outro blog, que algumas de voces jah devem ter lido, mas vou postar aqui tambem, just in case!

Muitas meninas deram ideias otimas de rifa, bazar, promocoes, etc que vao nos ajudar a angariar fundos pra essa ONG (depois vou escrever outro post contando melhor quem eles sao e o tipo de trabalho que eles fazem no Brasil e no mundo), e que de quebra vai beneficiar todas as leitoras (e leitores!).

Mas o proposto do post eh pra falar do Twitter – esse bicho estranho. Eu jurei de peh junto que nao ia entrar, que nao sabia pra que servia, etc (continuo sem saber!), mas achei que seria legal pra conseguir manter um “diario” dos meus treinos pra maratona e uma maneira de ser bem transparente em relacao as doacoes, e os pessoal que vai me ajudar a agnariar fundos.

Entao esta lah! Sigam-me!!

Twitter! Aqui estou!

Quer me seguir (oh god..)?! Aqui! http://twitter.com/DriMiller

Prometo que vou evitar postar aquelas mensagens inuteis do tipo “Hoje almocei feijoada!” (verdade! Mas resisti a escrever pq nao queria pagar mico assim logo de cara, neh?), e o unico motivo que me animei a entrar nessa joca eh pra manter um “diario da maratona”. Entao jah postei lah que nao fui correr hoje porque fiquei TAO doida da aula de body pump ontem que tive que tomar paracetamol hoje!

Vou postar meu dia a dia de treinamento, dicas de corrida, etc. A medida que eu for aprendendo mais sobre as tecnicas, vou postando por lah. E vou contar um pouco mais sobre a ONG que escolhi e monitorar o status das doacoes, eventos, etc.

E de quebra ainda vou postar algumas coisas sobre minhas viagens ao vivo e novidades beauty!

Quando se fala de beleza, geralmente as pessoas estao falando da beleza externa. Existem milhares de revistas, livros, sites, blogs (hello!) que se dedicam exclusivamente a falar de como ser bonita – do lado de fora!

E a Beleza interior, como fica? A Inteligencia, a cultura, a bondade? Eu acho que uma coisa complemente a outra. Nao adianta ser linda e maravilhosa e admirada e ser vazia (e feia!) por dentro. Assim como nao adianta ter varios diplomas na parede sem ter tempo pra cuidar do exterior, do seu cartao de visitas, e se sentir mal cosigo mesma.

Entao no clima de uma coisa leva a outra, jah que no post anterior me pediram pra flar mais um pouco sobre meu treino pra maratona, eu vou criar uma nova categoria aqui no blog, e vou falar um pouco sobre exercicios. Nao sou expert nem fanatica de fitness, mas adoro praticar esportes e me manter saudavel. Beleza externa nao eh soh um maquiagem impecavel… eh o conjunto da obra! Da cabeca aos pes! Literalmente! (isso me lembra que to precisando de uma pedicure!)

mas na verdade esse post todo eh apensa pra contar um pouco sobre oque me levou a querer correr os 42 quilometros da maratona de Londres.

Ha uns meses atras, quando falei da Maratona de Londres e minha intencao de correr para alguma caridade, muita gente nao me levou a serio. Mas eu me levei MUITO a serio, e sou super cabeca dura quando cismo com alguma coisa! E se alguem duvidar da minha capacidade, isso soh aumenta ainda mais minha vontade de fazer tal coisa!

Isso jah aconteceu taaaantas vezes na vida… mas ser cara de pau e cabeca dura sempre se provou ser uma cosia boa na minha vida! Meu blog definitivamente eh a prova disso!

Mas enfim. Trabalhar com caridade, ONGs e afins sempre foi uma cosia que tive muita vontade de fazer, mas sempre foi o tipo de coisa que ficava pra depois. A gente sempre acha que nao tem dinheiro suficiente pra doar pra quem precisa. Sempre acha que nao tem tempo suficiente pra fazer voluntariado. Sempre acha que antes de doar a roupa tal, talvez ainda surja uma ultima oportunidade de usa-la mais uma vez. Acha que doar sangue doi, e que quem precisa de ajuda somos nos mesmos! Quem nunca pensou assim, certo?

E nessa, a ajuda ao proximo vai ficando pra depois. Mea culpa total! Tirando minhas doacoes periodicas de roupas e sapatos (e de dinheiro), pouco mais fiz na minha vida em realacao a isso.

E entao surgiu a maratona. Correr eh um dos meus esportes favoritos, apesar de nunca ter feito nada muito professional ou de competicao. Eu subo numa esteira e fico, fico, fico. Pensando na vida, fazendo planos. Viajando na maionese total. Corro facil, facil 7 ou 8 milhas de uma tacada (13 km) e volto pa casa renovada.

E entao juntou a fome com a vontade de comer! Me afiliei a varias ONGs oferecendo meu apoio, meu tempo e meu suor, em troca de angariar fundos pra eles. Apesar de que correr uma maratona nao eh pra qualquer um (afinal sao 42 quilometros!!), a coisa nao eh tao simples quanto parece, e eh super concorrido!

Eu pensei muito a respeito, e decidi que realmente essa seria minha causa! A desculpa perfeita pra fazer uma cosia que eu adoro fazer (correr), e de quebra ainda poder ajudar muitas pessoas pelo mundo.

Mas entao comecou o dilema sobre quais ONGs me afiliar. Eu queria poder ajudar a ONGs que financiam pesquisas e tratamentos contra o cancer. Ou ongs que ajudam e financiam paises em desenvolvimento.

Mas afinal, quem sou eu pra escolher quem “merece” mais ou menos ajuda? Me inscrevi em varias ONG. Das maiores (e ricas) as menores e precarias. Preenchi cada ficha de inscricao cheia de energia e sinceridade. Fiz entrevistas por telefone; escrevi redacoes sobre mim mesma; escrevi relatorios de como pretendo angariar os fundos exigidos. E sabia, que oque era pra ser, serah.

Hoje recebi a primeira resposta! Fui aceita e consegui um lugar no time da uma grande ONG Inglesa que ajuda paises em desenvolvimento no mundo todo, vitimas de desastres naturais, vitimas de doencas devastadoras, vitimas de guerras, ou simplesmente de origem desprivilegiada.

Agora, tenho uma semana pra dar minha resposta final, e assinar meu “contrato”. Mas ainda estou esperando a resposta de um outra ONG, menorzinha e sem recursos, que ajuda criancas deficientes de familias pobres na Inglaterra.

E entao eh isso ai! O blog vai entrar em clima de maratona 2010, e espero poder contar com a ajuda das milhares de pessoas que passam por aqui todos os dias!

Nao soh para ajudar a causa, mas ajuda piscologica tambem!!

Aceito sugestoes de ideias para angariar fundos, e oque vcs gostariam de ver por aqui que valeria uma “doacao”. Estou pensando em alguns sorteios, umas rifas e tal.

Sugestoes?

Quem sabe se cada um fizer um pouquinho, da maneira que puder, um dia o mundo nao serah um lugar muito, muito melhor?!

E apesar de ser contra o Twitter e ateh agora nao ter entendido direito pra que serve e como funciona, acho que vou criar uma conta, e criar um ”diario virtual” do treinamento, pra ir me motivando! Quando estiver criado, eu posto aqui!


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